🐉やったことリスト🧾

最近、【やったことリスト】の存在を知りました✨ 【やったことリスト】のちゃんとした定義は 多分理解出来てないと思うんですが😅 私のやり方は その日、やったことをすべて書きます［忘れてなければ💧］ 例えば、朝のことだと ○朝起きて手足をバタバタ体操した ○起きてトイレに行った ○ポットに水を入れ... 続きをみる

🐲夏バテ❓

夏休み入ったくらいから 四男くんの食欲が少しずつ落ちてきて 8月中旬以降から 見た目にもわかるくらい 痩せてきました その頃になると 気持ち悪くなることが頻繁で 唾液が出るらしく テッシュに唾液を出して捨てるを 繰り返していました この症状は、 不登校の最初のころ 学校に行きたくない拒否反応として... 続きをみる

🐉行動しようとすると、必ず悪魔のささやきが。。。

前回、『気づき』があったら、行動と書いたんですが 行動しようとすると 必ずと言っていいくらい 悪魔のささやきで頭の中が、いっぱいになります もう(ーー;)このささやきがでてくると なかなか最初の一歩が出にくいんです(-_-;) 以前はこのささやきで 行動をやめてしまうこともありました(ー_ー;) ... 続きをみる

🐉『気づき』のあとは、できれば。。。

私は、気づいたら『終了〜👌』だと思ってたんです(ーー;) でも、『気づき』があったのに 同じ『モヤッ。イラッ。』現象が、人を変えて起こるんです💧 「なんで(・・;？」 なかには、 一回の『気づき』でなくなることもあったんですね 「違いはなんだろう(・・?」 で、わかったことが しっかり自分と対... 続きをみる

🐉目覚め

やっと、わかったことがあります スピリチュアル界隈で言う『目覚め』『覚醒』とは 自分自身の内側にフォーカスして 『気づき』を起こすこと そのことを『目覚め』と言ってるんです なので、私自身 内側にフォーカスして、たくさんの『気づき』があったので 一回の『目覚め』で、終わりではない 『目覚め』は人生... 続きをみる

🐉筋トレ💪

６月頃から、筋トレをはじめました✨ 元々の体型は細身ではなく 中の少しぽっちゃり体型ぐらいです😁 そして、5回の出産経験をして 毎回、体重は１５〜２０ｋｇ増量💧 なので、5回目の出産後には 以前より太っているという状況💧 痩せたいと思いつつも いろんなストレスでめちゃ食べてました(ーー;) ... 続きをみる

🐉オールOK👌

以前の私がやっていなくて 今の私がやっていること オールOK👌 以前の私は、他人や周囲のせいにすることが多かったんです💧 で、それでは何も変わらないと思って 次に、 他人や周囲じゃない❢ 私のせいだ❢ 私が悪いんだ❢ だから、私が変わればいいんだ❢ と、頭の中で動いていて 結局、 今の私がだめ... 続きをみる