シマロンのブログ

今回は、久しぶりに【四毒抜き食生活】についてです。

突然ですが、私は花粉症です。

いつから発症したかと言いますと

学生から社会人になってしばらくしてから発症しました(^_^;)

発症は、よくストレスからくるものと言われていたので

私の中での原因が

与えられたことをする学生生活から、

自分の中のものを具現化していくことを社会人になったことからの

大きなストレスかなと思っています(^_^;)

で、そこから現在に至るわけですが。。。

昨年の５月からの【四毒抜き食生活】を続けていて

今回、わりと期待していました。

花粉症、なくなってるんじゃないかと。。。

で、蓋をあけてみると

全くそんなことはなくきっちり症状が出ていましまた😓

最初は、結構ショックだったんですけど、後から

まっそうだよね〜花粉症歴役３０年ですから

【四毒抜き食生活】１年まだ経っていないのに、

症状が出なくなると思っているなんて、なんておこがましいんだ

と、そこで切り替えました。

今回は、まだ症状が出ているけど

私は、これからずっと【四毒抜き食生活】を続きていくんだし

症状がなくならないにしても

これから、どんどん軽くなっていくだろうと思いました(^_^;)

私がそんな状況なんですが

我が家の他の花粉症の三男くん（高３）が言ってました。

「四毒抜き、なめてたけど、花粉症めちゃくちゃ軽いねん。

　ていうか、ほぼないで。」と

あれ、そこまで徹底的にしていない三男くんが軽いって、羨ましすぎる😱

徹底的にしている私は、もしかしたら執着心が強かったのかもですね(^_^;)

ここまで読んで頂いてありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

あなたに全ての良いことが雪崩のごとく起きます❤(ӦｖӦ｡)

ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

私も、三男くんを見習って、【四毒抜き食生活】は続けるけど

症状が出なくなったらラッキー✨くらいの気持ちでいようと思いました😁

髪を切りに行きました✨

今回は、カットとパーマです。

カラーは、なしです。

やっと、私の中で、５３歳である私をオープンにしようという許可がでたんです。

以前は、若く見られることにめちゃくちゃ喜んでいたんです。

これは、誰もが喜ぶところではあるとは思うんですけどね。。。(^_^;)

だけど、私は年齢なんて気にしてないよというアピールをしていたんです。

自覚なしにです💧

人の年齢は、聞くことはなかったし、

自分の年齢も聞かれても言わなかったんですね。(^_^;)

私の言い訳として、

「だって、年齢なんてただの数字でしょ、言っても言わなくてどっちでもいいよね」って。

そんなふうに言っていて、自分では、そんな私、かっこいいって思ってたんです。

ヘアカラーをしているのも、

ただしたいカラーにしているだけ

で、少し白髪が見えるとせっかくのカラーがきれいに見えないから

すぐに染めに行くだけ。

って、そんなふうに周りに言っていたんです。

ある時、お客様と雑談をしていたなかで

お客様から、「おいくつですか」って尋ねられた時に、私は言わなかったんです。

そうすると、お客様が

「言えないってことは、自信がないってことですよ」って仰ったんです。

その時に、最初は私、ムッ💢としてしまったんですね(ーー;)

次に、思い出したように「あっこのムッ💢はいらない」って感じてポイッとしたんです。

そこで、気づいたんです。

「私、そうなんだ。自信がないんだ」って。

だから、言い訳ばかりを自分自身に言っていたんです(ーー;)

そこで、やっとそこから年齢と今の自分に向き合ったんです。

今の私は、外見もしっかり５０代です(ーー;)

シワもたるみもしっかりあります。。。💧

そして、もちろん白髪もです。

そして、そこから急に今のカラーをしていない私を見たくなって

髪の毛を少し伸ばしだして、今に至ります。

そこで、いつもカラーと一緒を避けていたパーマをしてみたくなったんです。

昨年、したい髪型を見せた時に、この髪型はパーマですねって言われて

断念していた髪型があったんですね。

その髪型を再チャレンジ✨です。

いつも担当して頂いている方に伝えて

私は、もう楽しみで楽しみでしかたなかったです。

いざ、出来上がってみると、まだカラーの部分が残っていて

まだらに白髪が見えるんですけど

それが、なんかめちゃくちゃおしゃれに見えて、私は大満足です✨

白髪が見えてるから、若作りでもなく

でも、めちゃくちゃ老けて見えるでもなくで

私のなかでは、今の私が出来上がった感じがして、本当に大満足でした。

なんか、今回また気づいたことによって

新しい私に出会えて、嬉しくて嬉しくて✨

気づけて良かったって、思いますね😁

私をムッ💢とさせてくれたお客様、ありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡

ここまで読んで頂いてありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

あなたに全ての良いことが雪崩のごとく起きます❤(ӦｖӦ｡)

ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

①、②、③、と私がまずやっとことについて

記事を書きましたが、

私の中での基本中の基本は、何と言っても

【自分の機嫌は自分でとる】ということです。

このことが、腹に落とし込めていること前提で私は進めています😤

【自分の機嫌は自分でとる】を腹に落とし込めていないと

全てにおいて、他者に頼ってしまうことになるからです。

以前の私の行動が、まず他者ありきで

誰かがやってくれるから

今いる場所を居心地良くしてくれてるから

私がハッピーになるという風になってました(^_^;)

他責思考だと、人が場所がそうなっていないと

私は幸せじゃないとなってしまっていたんですね(^_^;)

だから、他責ではなくて、まずは自分で

【自分の機嫌は自分でとる】なんです。

簡単といえば、簡単ですよね。

私ひとりで、全て完結するということですからね。

それで、自分自身が常に心地よくしていると

おのずと、周りが優しく心地が良い世界になっているって感じです😁

それは、なぜかというと

私の持っているものが、私の目の前に現れるからです。

ここまで読んで頂いてありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

あなたに全ての良いことが雪崩のごとく起きます❤(ӦｖӦ｡)

ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡