2025年8月のブログ記事 - シマロンのブログ

🐍お稲荷さん。🐍

以前に【お稲荷さん】について、記事を書きました私は、ずっと【お稲荷さん】に恐れを感じてて人があまりいない場所の【お稲荷さん】にはひとりではどうしても参拝出来なかったんですね【お稲荷さん】独特の朱色の鳥居に入るのが怖くて怖くて。。。(ーー;) あと、狐も怖かったんです😓 なので、【お稲荷さ... 続きをみる

🐍久々の、収録。🐍

久しぶりにラジオ収録しました💕 めちゃくちゃ期間が空いてしまってるんですが良かったら聴いてください今回の収録は、急に思いたっての収録で何も考えずに、ダラダラとしゃっべってるんですね(^_^;) ブロブでは、日常のことや私の感じてることを結構スラスラと書くことが出来るんですがひとりでのお... 続きをみる

🐍怖さ、焦り。🐍

たまに、気持ちが揺れ動くことがあります意図して決めるということを、心がけていますが決めたあとも、その内容によってはぐらぐら、ゆらゆらと動いてしまします以前の私は、気をつけてこの世界のあたりまえにのっとって動くことをしてましたそうすることで、周囲から何も言われないジロジロ見られない私... 続きをみる

🐍ニキビが減った。🐍

先日、三男くん（高2）とのおしゃべりです三男くん「俺は、若いからまだ四毒抜きなんてせんでも大丈夫やねん　　　　　だから、食べたいものを食べるねん」私「それは、三男くんの自由やからしたいようにしたらええよ　　でも、花粉症を発症してる時点で、それはアレルギーでも病気になるから　　『四毒抜き食... 続きをみる

🐍やっと。。。🐍

最近、やっと💧ですがわかったことがあります。。。(ーー;) ずっと、台所に使った食器を洗わずに溜めてるとやる気を失せるということが。。。私の中のルーティンとして、夕食後はもう動かずにゆっくりすると決めててというか、疲れて果てて動かないんですね(^_^;) なので、夕食後の食器洗いは、次の... 続きをみる

🐍欲。🐍

三男くん（高2）と四男くん（中3）は簡単なものだったら、自分で料理をするんですで、二人が一番良く作るのが、［チャーハン］ですねご飯とたまごとネギが最低限あれば、お腹がすいた時に作ってますその時は、植物油を使ってるとのことでした家に、【四毒抜き食生活】をはじめる前に買っていたごま油があった... 続きをみる

🐍達成😱

８０００歩✨１５日間達成しました🤗💕 嬉しいすぎるぅ💕 少し前に、１５日間８０００歩チャレンジしてますという記事を書いたんですがこの度、達成出来ました今までは、連続しても１週間が精一杯だったんですけど。。。(ーー;) 今回は、絶対❢やる❢って決めての行動だったんで毎日、やらないという... 続きをみる

🐍ブチ切れ。その後🐍

子供部屋の掃除をしてから、数日経ちました掃除前は、ダラダラ過ごしていて私が手伝いをお願いしても、「あとでする」と言って「あとで」がなかなかやってこなかったんですが😓 掃除後は、すぐにお願いをしてくれるか「あとで」の時も、時間を提示してくれるとか〇〇をしたらやるとかで私に伝わるように言... 続きをみる

🐍ブチ切れ。🐍

先日、めちゃくちゃ子供達に怒り💢をぶつけました夏休みの間に、何度か自分達の部屋の掃除をするように言ったんですそうすると、「やる、やる」こればっかりです😓 なので、３人で使っている部屋なので「３人で話して、日にち決めて」と私が言ったんですがなぜか、決めた日がバラバラなんです本人達は... 続きをみる

🐍流れていく。🐍

今になって、やっとわかったことがあります人生とは、むこうからやってくるだから、それをただ待つだけこのことが、やっとわかったんですで、待つとは何かというと、日常を過ごすということ日常を過ごすというのは私が【行動できる自分になる】為のことをするということは、私にとったらこれら全てをひっく... 続きをみる

🐍あかんやつやん。🐍

【行動できる自分になる】も向けて私のしたいことをするのに、最初は、慣れていなくて頭に意識を持っていっていたんですが常に、「私は本当は、どうしたい❓」と私自身に聞く癖をつけていって、それが慣れてくると頭じゃなくて次に自然と胸に手を置くことが多くなりましたそれから、今は手を置く動作はなく... 続きをみる

🐍したいこと、やりたいことをする🐍

【行動できる自分になる】に向けて【褒める】ということを私に対して忘れずに出来るようになってくると次は、【自分がしたいことをする】です多分、今までも書いてきましたが、これです😁 私は、私に対してダメ出しが多かったので💧 最初から、【自分のしたいことをする】では動けないことのほうが多かった... 続きをみる

🐍褒める。🐍

【行動できる自分になる】のに、私が内側のアプローチとして最初にしたのは、【自分を褒める】です大人になると褒められることって、本当に少ないんです💧 しかも。私ってやることすべてをあたりまえのことって思ってるところがあったんですなので、こんなこと、みんながしていることでやってあたりまえと勝... 続きをみる

🐍行動できる自分をつくる🐍

行動できる自分をつくるには、いろいろあります例えば、外側からのアプローチでいえば、筋トレなどの体づくりだと思います体を整えておくと、動きたいと思った時にすぐ動けます体づくりに、まずトライ出来る人、続けられる人はここからが、大きな第一歩で、変化がはじまります😁 私の場合は、筋トレしたいと... 続きをみる

🐍気持ち良い、目覚め。🐍

『四毒抜き食生活』をはじめて、３ヶ月です毎朝、気持ちよく目覚めることができます起き上がる時の、節々の痛さや体のだるさ体が固まっている状態などが、ない😱 本当に、嬉しいですしかも、次男くん（大１）を出産してからのサプリメント生活をずっと続けていたのにそれを終了してから、３ヶ月です私に... 続きをみる

🐍ポロポロ。🐍

『四毒抜き食生活』をはじめて、また気づいたことがひとつありますそれは、結構頻繁に角質がポロポロ落とせることです入浴の時、体をしっかり暖めてから手で肌をそんなにきつくではなくですが、こすると角質がポロポロ取れるんです😱 お肌にとって、摩擦は良くないとは思うので優しくこする程度にはしていて... 続きをみる

🐍汗。🐍

『四毒抜き食生活』をはじめて、初めての夏を過ごしていますと言っても、『四毒抜き食生活』をはじめたのが５月なので、ほぼ夏に近いうちから初めたんですが(^_^;) 今、外は暑いですよねエアコンなしで過ごすことが多いんですが家の中もめちゃくちゃ暑いと思います💦 その中で、汗をダラダラとかきなが... 続きをみる

🐍お盆🐍

お盆です。お盆の時期は、たくさんご先祖様が帰ってきますもちろん、いろんな種類のご先祖様がですなので、この時期は私達、人の体調や感情が大暴れすることがあるそうです急になんだか、体がだるいとか眠気がものすごくくるとか頭が痛いとか下痢とか。あと、感情面でいうとイライラしやすくよく怒... 続きをみる

🐍１日８０００歩🐍

１日８０００歩、歩く今、私はやっています歩いたらポイントがつくアプリを入れていてちょうど１日８０００歩を１５日間以上歩くと大きなポイントがつくキャンペーンをしていてやってみたい❗と思ってはじめたところです今日で４日目です今まで、１日５０００歩を目標にしていてもなかなか毎日続けられな... 続きをみる

🐍良いことばかり。🐍

先日、脱毛に行ってきました先日行った日が私が契約したコースが、終了した日でしたそして、契約した時に担当してくださったスタッフさんが最後、また担当してくださったんですが言われました❢😱 「あれっ、痩せました❓」って✨ 契約した日は、まだ『四毒抜き』という言葉も知らない時で今よりは太って... 続きをみる

🐍自然と、向かっている。🐍

今日から初バイトの三男くん（高専２）です三男くんの学校は、今月からやっと夏休みに入ったので張り切ってバイトを探していてすぐに見つかったみたいですあの詐欺事件でお金は取られたけど三男くんにとっては、このことがすごいきっかけになり三男くん自身をめちゃくちゃ動かしてましたお金は、バイト代で... 続きをみる

🐍伝えるだけ。🐍

先日、元夫さんから「王将にみんなで食べに行かへん❓」と誘われました元夫さんは、私が『四毒抜き食生活』をしていることは知っています私は、「私は、行かへんけど、子供達と行って来たら」。元夫さん、「ええ、たまには食べてもいいんちゃうん」。私、「いや、もう頭痛は辛すぎるから食べないよ　　　い... 続きをみる

🐍暑いけど、暑くない。🐍

私は、あまり夏は得意ではなかったんです夏の太陽は、キラキラ光ったいて景色を見たり空を見上げだりすることは気持ちよくて、大好きなんですただ、汗をかくと、服が汗臭くなったり体がベタベタしたりすることが嫌だったんですね(~_~;) その中で、子育てと家事をしないといけないことで夏は余計にイラ... 続きをみる

🐍自分否定が強い人🐍

私の周りの人は自分自身を否定している人が多いです自分自身を否定している人と会話をするととにかく否定されることが多いですこれは、自分自身の脳内でにいつも言っていることが表現されるのでそうなるんでしょうね(^_^;) これは、その人の問題なので周りが言っても仕方ない💧 会話する時に、あっ... 続きをみる

🐍境界線🐍

『四毒抜き食生活』をしていると私自身が、どんどん良くなっていってる実感があるので周りの人に、すすめたくなるんです多分、すすめるだけならいいんですが絶対、『四毒抜き食生活』をしないといけない感を出しすぎるんですね(ーー;)💧 そうなんです💧 『四毒抜き食生活』は、私にとってはとても良か... 続きをみる

🐍体内時計🐍

私は、子供の頃から朝に強いと思います大人になってからも、その習慣は崩れず朝の方がめちゃくちゃ動けるんですねで、夜は少し自分の中で頑張らないと結構早い時間に眠たくなります子育ての時期は、子供が朝くずらずにスムーズに起きられるように朝は、陽の光が入るように、起きたらすぐにカーテンを開けて自... 続きをみる

🐍思い癖🐍

『思い癖』の声を小さくすれば、誰でも変わる『思い癖』人によって違うので、千差万別です私の場合、以前は、何か行動しようとすると周囲の目が気になってこの行動は、恥ずかしくないだろうかこの行動は、みんなと同じかなこの行動は、変な目で見られないかなとか、こんなふうに周囲を気にして行動するので... 続きをみる

🐍TWICE💕🐍

先日、TWICEのコンサートに行ってきました💕 私が、KPOPのアイドルを好きになるとは思ってなくてコンサートに行けたことに驚いています私が、TWICEを気になりだしたのは昨年のことで TWICEは、10年ほど活動しているので本当にファンの中では新参者です(^_^;) 私は、音楽からとい... 続きをみる

🐍お肌に関する節約🐍

『四毒抜き食生活』での節約効果今回は、お肌に関してです私は、面倒くさがりではありますがスキンケアは、朝晩と欠かさず行っていました洗顔→化粧水→美容液→クリーム寒い乾燥の時期は、しっかり行っていました汗ばむ時期は、化粧水だけで終わることも多かったです(^_^... 続きをみる

🐍四毒抜き食生活は節約✨🐍

『四毒抜き食生活』をしているとめちゃくちゃ節約になります今までは、おかずが２，３品はないと食卓の見た目が寂しいと思っていたのでなるべくできるだけ食卓が寂しくないように用意をしていたんですねでも、栄養面ではなくて見栄えばかり気にしているって。。。何(ーー;) だから、余計に料理することに... 続きをみる

🐍イライラ。🐍

昨日の夜から、私、イライラしています💧 いつもなら、流すことが出来る子供の行動にいちいちイラッ💢と反応してしまいます(ーー;) このブログを書く少し前も、子供に対して、イラッ💢としてちょっと言い合いになりました。。。なんで、こんなにイライラしてるのか。。最初は、ホルモンのせいかなっ... 続きをみる