自分を満足させてあげることをしていくと

私は、エネルギーが蓄えられているような気持ちになって
その蓄えられたエネルギーを使って
また更に自分自身を動かしていく感じです😁

まずは、小さなことからなんですが
やりたいことがパッとでてきたら動く✨

例えば、トイレに行きたくなった
（なんかいつもトイレの例をだしてるなぁ😓）
まずは、今すぐ行きたいかどうかを自分に聞いてあげて
まあ、生理現象なので(^_^;)💦
トイレはすぐに行きたいことのほうが多いですよね😁

そして、動く🥰

コーヒーを飲みたくなったら
自分にどんなコーヒーを飲みたいかを聞く
私は、缶コーヒーよりも淹れたてが好き❤

そして、動く🥰

こんな、小さな動くを自分に体験させてあげて
満たしてあげていくと
今度は、新しいことをやってみたくなるんですね😁

以前の私は、新しいことに行動を移す時
めちゃくちゃ時間がかかってました😓
それか、もう何もやらなかったりね😅

今は、エネルギーを満たしてあげてると
動くことができるようになりました✌️

そして、エネルギーが満タンになっていると
人の為の行動も、気持ち良く出来てるんですよね

すごい❢
好循環ですよね😁

常に自分のエネルギー満タンを最優先に動いていく

そうすることで、いろんな行動が気持ち良くできる

この好循環に巡り合わせて頂けてありがとうございます❤

ここまで読んで頂いて
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
あなたに、良いことが雪崩の如く起きます❤(ӦｖӦ｡)
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡